nie wiem

No sezon jest super , ale startów chyba mniej niż w roku poprzednim. Cieszy za to fakt że co roku moja forma się poprawia i myślę że za rok będzie jeszcze dużo, dużo lepiej. Teraz mogę już napisać jakie zawody czekają mnie w tym roku, będzie to nie wątpliwie mój debiut w tak prestiżowej imprezie. źródło: www.strongmanharlem.pl Fe­de­ra­cja Har­lem [...]

Wiem, ale jakos nie widsi mi sie jedzenie samego pieczywa chrupkiego. Ma lekka zawartosc bialka, wiec i tez na tym skorzystam. Jako zrodlo wapnia jogurt, ale niestety nie ten w menu a TOLA 250g ( w 100g 60kcal, B 4,5g, W 6g, T 2g).

Wiem kolego. Nie chodzi mi o zastapienie, tylko pewnego rodzaju dodatkiem do diety. Absurdalnym wydawaloby sie calkowicie zastapic odzywke tym specyfikiem, ale dajac go z umiarem. Pytanie tylko, czy sobie nim nie zaszkodze.

[...] Oprócz tego po treningu łyżeczka maltodekstryny (3 g). Co o tym myślisz ? Może być ? Ponoć maltodekstryna jest dobra po treningu. Fruktoza to wiem, że jest do kitu, ale nie odmówię sobie odrobiny truskawek, bo wiem, że w okolicach treningu można zjeść trochę owoców. Owoców nie jadłem już od dawien dawna. Stęskniłem się za nimi A truskawki [...]

w ankiecie wpisałem brak diety ale wiem że to podstawa ale nie chciałem rozpisywać. Więc pomińcie fakt ze dieta to podstawa i bez nie je nie ma co robić czego kolwiek, bo wiem to.

hmmmmmm jak sie nie myle jest cos takiego jak STH czyli SOMATOTROPINA która znajduje sie w płacie przednim tzw. gruczołowym. Z tego co wiem pobudza ona wzrost organizmu, wplywa na wzrost kości dlugich, pobudza synteze bialek. Ale jest jeden minus tego CENAAAAAAAA wiem ze w ch.j duzo to kosztuje i przecietnego polaka na to nie stac ale coz jak chce [...]

Obozy TKD są różne, tak jak różni są trenerzy i kluby je organizujące. Osobiście wychodzę z założenia, że 1 czy 2 browary pełnoletnim uczestnikom jeszcze nigdy nie zaszkodziły (byle nie przed treningiem), ale za gorzałę można co najwyżej dostać szybką deportację z obozu na swój koszt. Jasne, od czasu do czasu wyskoki się zdarzają, jednak moją rolą [...]

A ja myslalam ze juz przestaliscie spamowac, czutam ostatnia str watku a tu prosze powstal nowy:D Wiem ze pewnie Was to wkurzy ale upieklam sie jak skwarek, w cieniu bylo 25" I w ogole nic sie Nie chce jesc Posylam troche słonka 

[...] jak najbardziej zdrowy,a chciałem się poczuć jak to jest gadać do siebie i współczuję tym co tak mają,bo to trochę przykre mówić do siebie,o tym o czym się myśli w danej chwili i sobie na te tematy odpowiadać,bo to się kupy dvpy nie trzyma,co to konwersacja,skoro wiem jaka będzie na to odpowiedź i po kilku postach mi zaczęło mnie to męczyć

zaden znajomy. to juz ktorys tam ktory mysli ze tabletkami sie efekty osiaga. Nie zamierzam takich nawet sluchac, skoro wiem ze u mnie MŻ najlepiej dziala

Hejo Ago a co Cię na Przyrodniczym interesuje?bo ja opinie znam co do tych co też na polibudzie są reszta to nei wiem, ale generalnie to chyba szału nie ma....

hehe wiem fajna co nie

wiem, dlatego ja tez sie nie ujawniam z tym, ze raz zjadlam wielkiego stejka, popilam 500ml riojy i zakonczylam sernikiem z bita smietana...i nadal jestem taka jak bylam B. w koncu, jak juz zobaczyl ile wpyerdalam powiedzial, zebym przestala sie madrzyc, bo po prostu mam swietny metabolizm Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-08-28 20:35:06

Miaow, i jak było ??? Bo że fajnie to już wiem, ale mogłabyś trochę rozwinąć myśl Ja dziś skoczyłem tylko 2 razy, ale i tak jak zwykle było gitarrra ! Raz się wypyerdoliłem podczas lądowania, bo wziąłem nowy spadochron i skvrwiel zdradliwie mnie załatwił, ale nic mnie nie boli, także luzik.

kitttie nie zły ten Equilibrio. Już wiem co jutro będę słuchać w pracy przez 8 godzin %-)

czesc spamiarze. dla mnie tez telefony byly problemem dopoki nie staly sie 90% mojej pracy, przetrwalam. Ale moge odbierac jak wiem o co chodzi, jak gdzies dzwonie to mam problem, np ostatnio zgodzilam sie na drozsze ubezpieczenie byleby gosc przestac gadac o dupie Maryny... (na szczescie tylko przez miesiac) Kittie, tez bym tak chciala, na [...]

no nei wiem czy za taka pensje mozna utrzymac rodzine... nie wyobrazam sobie tego

do trzeciej technikum by szła, ale nie zdała... z angielskiego :-| poprawkę oblała... już wiem czemu u chłopaka siedzi parę dni... tata zapłacił tysiące za jej szkołę Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-28 22:12:11

A mi dziś na magicznej maszynie pomiarów wyszło, że mam 23% tłuszczu, wiem, że te maszyny kłamią ale wole wiedzieć, że kłamia kiedy mi pokazała 23 a nie 33 %-)

Ja mam nierownia szzceke ;-) Wiem, bo jak mi robili mouth guard to on nie jest taki rowny jak podkowka, tylko wykrzywiony ;-)